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대상포진을 일으키는

 바이러스는

수두와 같은  바이러스로

과거 바이러스에 감염 된 뒤,

바이러스가 우리 몸에 잠복해 있다

우리 몸의 면역력이 떨어졌을 때

대상포진 바이러스가 피부의 신경절로 이동하여 발생하게 됩니다

 

수포를 동반한 피부의 병변과

칼로 찌르는 듯한 극심한 통증이 특징입니다.

 

수두와는 다르게 대상포진은

 신경절을 따라 우리몸의 한쪽에서

수포와 통증이 나타나게 됩니다

주로 옆구리쪽에 호발하게 됩니다.

이렇게 대상포진이 생기는 원인은

면역력 저하입니다.

우리 몸의 면역력이 강하고 잘 작동하고 있으면

대상포진 바이러스가 활성화 되지 못하는데

스트레스와 피로 등에 의하여

우리몸의 면역력이 떨어지게 되면

이 틈을 놓치지 않고

대상포진 바이러스가 

피부에 대상포진을 일으키게 됩니다. 

 

대상포진을 예방하기 위해서는

면역력 관리가 중요한데요

규칙적인 식습관, 제철 채소와 과일을 충분히 챙겨먹고

면역력에 중요한 단백질, 아연, 마그네슘이 풍부한

육류와 생선류를 꼭 충분히 섭취하셔야 합니다.

이렇게 규칙적으로 생활했음에도  

피로가 풀리지 않고

면역력이 떨어졌다면

봄 가을철로 경옥고나 공진과 같은 보약을 복용하여

면역력을 보충해주는 것이 좋습니다.