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안녕하세요. 경희신맥한의원입니다.

 오늘은 손목이 아플 때 의심할 수 있는 질환인 

드퀘르뱅 병에 대하여 알아보도록 하겠습니다.

 드퀘르뱅 병은 다른 말로는 

손목 건초염이라고도 하는데요, 

이는 손목에 위치한 

여러 개의 힘줄을 둘러싸고 있는 막(건초)과 활액에

 염증이 생긴 질환을 의미합니다. 

 

이 병의 초기에는 

  통증을 줄이고 염증을 해소하기 위하여 

 청열해독하고 리수소종하는 치료법을 사용합니다.

황련해독탕 계열의 처방에 부종을 감소시켜주는

 저령, 복령, 창출, 택사 등의 약재를 더하고 

어혈을 제거하는 도인이나 홍화와 같은

도홍사물탕의 약재를 같이 사용합니다. 

만성적인 경과를 보이는 경우에는

 염증물질이 축적되고 퇴행성으로 변화하고 있기 때문에

 피로를 회복하고 혈액순환을 촉진시켜주는

 귀기건중탕의 처방에, 

조직을 튼튼하게 만드는 보음제를 가감하거나 

조직의 재생을 돕는 보양약을 가감하여 처방합니다. 

드꿰르뱅 병은 

과사용에 의하여 쉽게 생기는 질환이기 때문에

 가장 중요한 것은 

반복적인 사용을 줄이는 것입니다. 

또한 손목을 많이 사용하는 사람은

 중간 중간 손목 스트레칭과 휴식을 통해 

손목에 지속적인 부하가 가해지지 않도록 해야 합니다. 

손목과 팔꿈치를 곧게 핀 상태에서 

손목을 젖히고 굽히는 방향으로 당겨

 유지하는 방법을 통해

 질환을 예방할 수 있으며, 

특히 엄지손가락을 손바닥에 놓고 

나머지 손가락을 감싸 주먹을 쥐어

 엄지 손가락이 늘어나는 방향으로 

손목을 꺾어 스트레칭을 하면 더욱 좋습니다.