• 목록

안녕하세요. 경희신맥한의원입니다. 

어깨는 우리가 일상에서 많이 쓰는 관절이며 

다른 관절들에 비해 가동성이 높은 관절입니다.

 그만큼 어깨에 문제가 생기면 

일상생활에서 불편함을 많이 느낄 수 있습니다. 

그렇다면 오늘은 어깨에 심한 통증을 유발할 수 있는 

석회화 건염에 대해서 말씀드리겠습니다. 

석회화 건염은 흔히

 ‘어깨에 석회가 꼈다’라고 표현하는 질환인데요, 

이 질환의 원인과 증상, 진단법,

 양방과 한방에서는 어떤 치료를 하는지에 대하여 알려드리겠습니다.

석회화 건염의 한약처방 시에는 

문진과 맥진, 설진 등을 통하여 

먼저 변증을 하고 체질을 파악한 뒤에

개개인의 증상에 맞추어 처방을 합니다.

 어깨 통증이 심하고 부어있는 통증 급성기에는

염증과 통증을 줄여주는 황련해독탕에

 조직들의 부종을 없애주는 창출 복령 택사 등의

리수지제를 넣어서 처방합니다.

어깨 주위에 열감이나 붓기, 통증 등 

염증의 징후들이 사라지고 나면 

조직의 회복과 순환을 도와주는 귀기건중탕 등의 처방에

어깨주변의 혈액순환을 촉진시키 위하여 

육계, 건강, 부자 등의 보양약을 늘려주고

도인, 속단, 골쇄보 등 어혈을 제거해주는 약재들을 

같이 넣어 처방합니다. 

 석회화 건염을

 일상생활에서 예방하기 위해서는

 평소 어깨 관절을 충분히 풀어주는

 스트레칭이 중요합니다. 

어깨를 위, 아래, 옆 모든 방향으로 늘려주는 운동을 통해 

어깨 관절의 가동범위를 유지하는 것이 좋으며, 

운동은 어깨에 무리가 가지 않는 정도로

 하는 것이 바람직합니다. 

또한 스트레칭 전에 

어깨를 따뜻하게 찜질하는 것도 도움이 됩니다.

또한, 일을 할 때에는

어깨를 과사용하지 않고 무리하지 않는것이 중요하며

거북목이나 라운드숄더가 의심된다면

이로 인하여 어깨통증이 심해질 수 있으므로

병원에서 치료를 받는 것이 좋습니다.