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안녕하세요. 

경희신맥한의원입니다. 

오늘은 젊은 나이인데도 

무릎에서 소리가 들리거나 통증이 있는 경우

 고려할 수 있는 질환인 

슬개골연골연화증에 대하여

 말씀드리려고 합니다. 

무릎은 보행 시 체중이 실리는 관절이기 때문에 

손상이 있는 경우

 일상생활에서 많은 불편함을 야기할 수 있습니다. 

슬개골연골연화증은 

여성과 청장년층에게서 많이 나타날 수 있는데요,

 이 질환을 오랜기간 방치하게 되면 

흔히 알고 있는 퇴행성 관절염으로도 발전할 수 있기 때문에 

이 질환의 원인과 증상은 무엇인지,

 어떤 치료를 받고 어떻게 관리해야 하는 것인지에 대하여 

자세하게 말씀드리겠습니다.

슬개대퇴증후군이라고 불리는 슬개골연골연화증은 

초기에는 증상이 호전과 악화를 반복하여 

크게 치료의 필요성을 느끼지 못할 수도 있지만

 염증이 점점 심해지면 

퇴행성 관절염으로 이어지는 경우가 많습니다. 

따라서 초기 통증이 심하거나

 증상이 만성적으로 발전된 경우에는

 한약치료가 도움이 됩니다. 

초기에 많이 붓거나 아픈 경우에는 

붓기를 제거하고 염증과 통증을 조절해주는

 삼묘산, 황련해독탕, 오령산 등의 처방을 사용하며, 

염증이 줄어들고 만성화에 접어든 상태에서는 

육미지황탕이나 좌귀음 등 보음해주는 약재를 더하여 처방합니다.

 또한 무릎 통증을 비롯한 관절 통증에 많이 쓰이는

 활락단이라는 환약은 

관절보호성분과 어혈제가 많이 들어가 있기 때문에 

탕약과 함께 복용하면 더욱 치료효과가 좋습니다.

 슬개골연골연화증이 있는 사람들은

 평상시 연골과 뼈 사이의 마찰을 줄여주어야

 연골이 더 이상 닳거나 염증이 생기는 것을 방지할 수 있습니다.

 따라서 무릎에 부하를 주는 등산, 계단 오르내리기, 

장시간 무릎을 굽히고 있는 등의 행동들은 

피하는 것이 중요하며, 

과체중이라면 체중을 반드시 감량해야 합니다.

 앞서 말했듯 슬개골을 잡고 있는 

대퇴사두근의 근력을 강화하는 것이 중요하며,  

운동 후에는

대퇴사두근과 햄스트링을 충분히 스트레칭 해주는 것이 좋습니다.

평발이라면 이로 인해 무릎의 정렬이 무너질 수 있으므로 

평발을 교정해주는 신발을 신는 것이 도움이 됩니다.