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안녕하세요. 경희신맥한의원입니다

퇴행성관절염은 관절 연골의 퇴행성 변화나 오랜기간 누적된 손상 때문에 

관절 구성요소 뼈 및 인대에 손상이 일어나

 결과적으로 염증과 통증이 발생하는 질환입니다.

 퇴행성 관절염이 발생한 관절의 

국소적 부위의 통증이 가장 흔한 증상이며 이는 질환 초기부터 관찰됩니다. 

관절염 증상과 관절에서의 퇴행성변화 소견이 특징입니다

흔히 무릎에서만 퇴행성관절염이 생기는 것으로 알고 계시지만

발목이나 손목, 척추에서도 

 나이가 들면서 퇴행성 관절염이 생기는 경우가 많습니다

퇴행성 관절염은 기본적으로 퇴행성질환이기 때문에

항산화, 항노화 성분을 가진 한약이 효과적입니다

이런 항산화, 항노화와 같은 효과를 가진 약재들을 한의학에서

주로 보신음, 보신양 약재로 분류하고 있습니다

관절을 사용한 다음에 관절이 더 아픈 환자에게는

 보음제를 추가적으로 넣어주게 되고,

 추운 날씨나 찬바람 등에 증상이 심해지는 경우에는 

보양제를 추가적으로 더해줍니다. 

관절질환에 많이 쓰이는 활락단이라는 처방도 있는데

 혈액순환을 촉진하고 어혈을 제거하여 퇴행성 관절염을 치료하는 처방이지만

 초오나 유향, 몰약과 같은 약재가 들어가기 때문에 

전문가의 상담 후 처방을 받아 복용해야 합니다.

퇴행성 관절염을 예방하고

병이 더 진행되는것을 막기 위해서는

나쁜 자세나 반복적으로 관절이 과사용되는 습관을 개선해서

 관절에 과부하를 주지 말아야 합니다. 

특히 무릎관절의 퇴행성관절염은 

체중부하와 관련이 크기 때문에 

체중을 감량하는 것이 도움이 됩니다.

 관절을 쓰지 않는 휴식도 도움이 되지만 

너무 오래 휴식을 취하게 되면 관절 주위의 근육이 감소해

 오히려 퇴행성 관절염에 악영향을 줄 수 있습니다.

따라서 관절에 무리가 가지 않을 정도의

적절한 운동이 필요합니다.

관절 주위의 근육은 적절한 근력운동을 해서 

근육이 관절을 잘 잡아줘야 

관절 부하를 어느정도나마 줄여줄 수 있습니다.