창동한의원 다이어트에 어려움이 있다면
페이지 정보
본문
미용에 대한 관심이 높아지게 되면서
몸매를 가꾸고자 하는 분들이
많이 늘어나게 되는 것을 볼 수 있습니다.
음식을 덜 먹고 많이 움직이게 되면
쉽게 빠질 것 같은 살들이 이상하게
아무리 노력을 해도 줄어들지 않아서
과도하게 운동을 하고 식사를 제한하다
건강상의 문제가 생기기도 합니다.
이렇게 감량에 어려움을 많이 겪으며
고통을 받는 분들을 위해서 어떻게
관리를 해야 건강하게, 그리고 꾸준히
살을 뺄 수 있을지에 대해서
창동한의원과 함께 알아보도록 하겠습니다.
살이 찌는 원인을 알아야 거기에 맞게
치료 받는 것이 가능합니다.
그렇기 때문에 현재 어떤 이유에서
살이 찌고 있는지를 알아야 합니다.
우선 가장 대표적인 이유가
식욕을 참을 수 없어 과도하게 먹게 되고
그로 인해서 살이 찌는 것인데,
스트레스를 많이 받은 후
먹는 걸로 해소하고자 하는 분들의 경우에는
살이 쉽게 찔 수밖에 없습니다.
혹은 스트레스가 아니라고 하더라도
섭식중추의 문제로 인해서 계속
공복감이 느껴지고 포만감이 잘
느껴지지 않아서 많은 양을 먹게 되면
살이 찌게 되는 케이스도 있습니다.
이 외에도 식습관이나 운동부족 등의
생활습관이 잘못되어서 살이 찌는
분들도 많이 볼 수 있습니다.
이러한 분들의 경우 게으르기 보다는
시간이 부족하여 관리를 하지 못하는
경우가 상당히 많습니다.
바쁜 현대인들은 운동을 할 시간도
식단을 지켜서 식사를 준비하고
먹을 시간도 부족하기 때문입니다.
그렇기에 이런 이유로 인해서
창동한의원을 찾기도 합니다.
또 다른 이유로는 약물에 의한 것이
있는데 에스트로겐을 함유된 호르몬제,
혹은 경구피임약, 항우울제 등을
복용하게 되는 경우 체중증가의 원인이
될 수 있기 때문에 주의가 필요합니다.
위에 해당하는 사항이 없더라도
그냥 살이 잘 찌는 분들이 있습니다.
- 이전글도봉한의원 교통사고 후유증을 완화하는 방법 23.04.10
- 다음글허리디스크 추나가 필요한 이유 23.03.07
댓글목록
등록된 댓글이 없습니다.
