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안녕하세요. 창동한의원 경희신맥한의원입니다.

보통 많은 사람들이 ‘터널 증후군’이라고 하면 

손목의 중앙으로 지나가는 신경이 

외상이나 과사용 등의 원인으로

인대 등의 손목 터널 구조물에 의해 압박을 받아 나타나는 

손목터널 증후군을 먼저 떠올립니다.

하지만 손목터널 증후군처럼 발목에도 같은 이유로

이러한 신경 증상이 나타날 수 있는데요,

이를 ‘발목터널 증후군’이라고 부릅니다.

평소 큰 외상이 없는데도 발바닥 통증이 심하거나

화끈거림, 저림 등의 감각이상 증상이 지속된다면 

발목터널증후군을 의심해 볼 수 있습니다.

하지만 증상이 모호하고 족저근막염과 같은 다양한 발목질환과 

감별이 필요하기 때문에 정확한 진단이 중요합니다.

그런 의미에서 지금부터 창동한의원 경희신맥한의원과 함께

발목터널 증후군 발생 원인과 그에 따른 증상,

한방치료법에 대해 자세하게 알아보도록 하겠습니다.

 

발목터널 증후군은 

발목 안쪽 복사뼈 후방에 위치한 인대와 뼈로 구성된 ‘족근관’을 지나가는

힘줄, 혈관, 신경 등이 압박되어 증상이 나타나는 질환으로,

‘족근관증후군’이라고도 불립니다.

발목의 외상이 있을 경우, 류마티스 관절염이나

결절종이나 종창 등으로 족근관이 좁아진 경우 등 여러 원인에 의해

족근관 내의 구조물들이 압박되어 증상이 나타납니다. 

이렇듯 발목터널 증후군이 발생하면 발에 이상감각이

발생하거나 통증 등이 유발되는데, 

이 때 제대로 치료를 진행하지 않으면 

증상이 점점 심해져 일상생활에 지장이 생길 수 있기 때문에

창동 발목치료 경희신맥한의원에서는

이러한 증상이 나타나는 경우 병원에 내원하여

자신의 상태를 자세하게 검진받는 것을 권장 드립니다.

 

그렇다면 발목터널 증후군은 왜 발생할까요?

1. 발목의 외상으로 인해 족근관 내압이 상승한 경우

2. 류마티스 관절염, 건초염 등의 질환이 발생하여 족근관이 좁아진 경우

3. 족근관 내에 결절종, 종창 등 외상 없이 점거성 병변이 나타나는 경우

4. 발목의 구조적인 변형에 의해 신경이 압박되는 경우

발목터널 증후군은 위와 같은 원인 외에도

정맥류, 골절, 당뇨병, 강직성 척추염 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며,

원인을 알 수 없는 경우도 있습니다.

평소 잘못된 자세나 운동으로

발목 부위에 지속적인 자극이 가해지거나

발생 초기에 질환을 치료하지 않고 방치한 경우에는

증상이 더욱 악화될 수 있으므로 주의해 주셔야 합니다.

따라서 창동 발목터널증후군 치료 경희신맥한의원에서는 증상이 발생한 경우

방치하지 않고 즉시 내원해 치료받는 것을 권장 드립니다.

 

이러한 발목터널 증후군이 발생하면 어떤 증상이 나타날까요?

1. 발바닥에 화끈거림, 저림, 둔감함 등 이상감각이 나타난다.

2. 발바닥에 통증이 나타난다.

3. 오랜 시간 걷거나 서 있으면 증상이 악화된다

4. 특히 밤에 발바닥의 이상감각과 통증과 함께 종아리 통증이 같이 나타나기도 한다. 

5. 발의 아치 부위가 쑤시는 듯한 느낌이 있다.

6. 운동 시 통증이 악화되고 휴식 시 통증이 완화된다

족근관에는 후경골근건, 발의 굴곡건, 

후경골신경 및 혈관이 통과하는데, 

이 중 후경골신경이 압박 받아 나타나는 증상이 대부분입니다. 

후경골신경은 족근관을 지나 발바닥으로 분지되므로 

주로 발목과 발바닥에 증상이 나타나게 됩니다.

발목터널 증후군이 오래되는 경우에는 

드물지만 근력 저하와 함께 근위축이 발생할 가능성이 있기 때문에 

창동한의원 경희신맥한의원에서는

발목터널 증후군 발생 시 진단 후 빨리 한방치료를 시행할 것을 권해드립니다

 

발목터널 증후군은 방치하게 될 경우 만성으로 

이어지기 쉬우며 통증을 더욱 악화시킨다 말씀드렸는데,

발목터널 증후군이 적절한 치료 시기를 놓치기 쉬운 이유는 

해당 증상이 명확하지 않은 경우가 많기 때문입니다.

발목에 통증이 발생하게 되면 족저근막염이나 발목 염좌 등

일반적인 발목의 근골격계 질환으로 생각하게 되는 경우가 많으며,

통증이 있어도 위치나 양상을 정확히 이야기하기 

어려운 경우가 많기 때문에 더욱 지나치기 쉽습니다.

따라서 창동 관절치료 경희신맥한의원에서는

발목에 문제가 발생한 경우 섣불리 판단하지 않고

내원하여 상태를 정밀 검진할 것을 강조 드립니다.

 

저희 도봉구 창동 경희신맥한의원에서는 이러한

발목터널 증후군을 치료하기 위해 다양한 한방치료를 진행합니다.

발목터널증후군의 치료는 발목터널공간의 염증과 부종 등을 줄여

신경과 혈관의 압박을 줄여주는 것이 핵심입니다

먼저 약침치료를 통해 발목터널 부위의 염증을 줄여주고, 

주변 근육의 긴장을 풀어줍니다.

침치료는 인대의 손상을 치료하고 근육과 힘줄 긴장을 완화시켜

발목터널 공간의 염증과 부종을 줄여서 증상을 감소시켜 줍니다.

체질과 병증 및 증세에 맞게 처방된 한약은

근육과 힘줄, 인대, 연골 등을 강화시키며 신경주위의 염증과 부종을 해소해주며

전반적인 신체의 면역력과 기혈순환에 도움을 주어 

증상이 악화되지 않도록 하고 재발 방지를 도와줍니다.

 

이러한 다양한 한방치료를 통해 발목터널 증후군

발생으로 인한 통증을 효과적으로 완화하는 것이 가능하며, 

나아가 재발을 예방하는 것도 가능합니다.

따라서 발목터널 증후군 발생 시에는 정확한 감별 및 치료가 중요하며,

무엇보다 중요한 것은 미리 관리해 주어 질환을 예방하는 것입니다.

평소 발목의 굴건지대의 유연성을 길러주기 위해

자주 종아리 근육을 스트레칭을 하는 것이 도움이 됩니다.

또한 신발은 볼이 넓고 굽이 낮은 것을 신어 

발목의 부담을 덜어주는 것이 도움이 되며, 

비만일 경우 체중부하로 인해 발목에 무리가 많이 가므로

적정 체중을 유지하는 것이 중요합니다.

발목과 발의 통증 및 이상감각으로 

일상생활의 불편함을 겪고 계시는 분들은

저희 창동 발목치료 경희신맥한의원으로 내원해 주시면

원활한 진단 및 한방치료로 통증 완화를 도와드리겠습니다.