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안녕하세요. 창동한의원 경희신맥한의원입니다.

비만은 외형적으로 보기 좋지 않다는

문제점도 가지고 있지만

모든 질병의 원인이 되기도 합니다.

비만으로 인해 복부와 내장지방이 증가하면서 대사증후군이 생기기 쉽고

고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 심근경색 등

여러 가지의 합병증이 발생할 수 있습니다.

비만을 해결하기 위해서는 칼로리를 적게 섭취하고 많이 사용해야 하며

본인의 의지와 노력이 필요합니다

하지만 식단조절을 하거나 운동량을 늘리는 것이 쉽지 않고

이렇게 힘들게 뺀다고 해도, 관리를 소홀히 하면 요요현상이 생기기 쉬워

다이어트에 성공하기도, 유지하기도 어렵습니다.

특히나 바쁜 현대인들의 경우에는 운동할 시간도 없고

직장생활을 하다 보면 다이어트 식단을 지키기도 쉽지 않은데요

이럴 때 한방다이어트의 도움을 받으면 운동량을 늘리지 않아도,

꼭 다이어트 식단으로 식사하지 않아도,

체내 지방량을 효과적으로 줄일 수 있습니다.

특히나 요요방지한약은 힘들게 감량한 체중이 다시 원상복귀되지 않도록

식욕을 조절하고 기초대사량을 높이는데 효과적입니다

그런 의미에서 오늘은 저희 창동 경희신맥한의원의

체지방을 분해하고 요요를 방지하는 다이어트 클리닉에 대해

자세하게 설명드리려고 합니다.

먼저 창동한의원 경희신맥한의원에서

비만의 정의와 문제점에 대해 설명드리겠습니다.

비만이란 체내에 지방이 정상보다 과도하게 축적된 상태로

사람마다 개개인의 편차가 있지만

일반적으로 BMI, 체질량지수 기준으로 30이상

체지방률 30% 이상을 비만으로 보고 있습니다

이러한 과도한 지방의 축적은

과도한 칼로리 섭취나 에너지 소비의 감소

혹은 양자 간의 복합적 원인에 의해 나타나게 됩니다.

비만은 앞서 말씀드렸듯이 외형적으로 보기 좋지 않다는 점도

존재하지만 암, 당뇨, 고지혈증, 불임 등 건강에 치명적인

여러 질병들을 발생시킬 수 있는 직접적인 영향을

미치기 때문에 꼭 체중을 감량하는 것이 좋습니다

혼자만의 힘으로는 체중감량이 힘들거나, 다이어트 후 체중유지가 어려울 때

저희 창동한의원 경희신맥한의원 다이어트 클리닉에서 치료받으시면

좀 더 빠르게 지방을 감량하고, 요요를 방지하는 것이 가능합니다.

그렇다면 지금부터 창동한의원 경희신맥한의원과

함께 비만이 발생하는 여러 요인에 대해 알아보겠습니다.

비만이 발생하는 요인에는 여러 가지가 존재하는데

먼저 첫 번째 요인으로는 유전적 요인이 있습니다.

유전적 요인은 비만의 발생 원인 중 매우 높은 비율을

차지하고 있으며 물론 환경적인 면도 영향을 미칠 수 있지만

부모 모두 비만일 경우 자녀가 비만일 확률이

50% 이상으로 높고 한쪽이 비만일 경우 약 25% 정도의

비만 확률을 가지게 된다고 합니다.

유전적 요인 외에 약물에 의해 비만이 발생하는 경우도 있습니다.

비만을 발생시키는 원인이 되는 약물에는 에스트로겐,

경구피임약, 항우울제 등이 있으며 이를 복용할 시

체중이 증가할 가능성이 있습니다.

창동한의원 경희신맥한의원에서 알려드릴 세 번째

비만의 요인에는 식생활습관이 있습니다.

식생활습관은 비만의 주된 원인으로 가장 간단하게 생각할 수 있습니다.

섭취 칼로리가 소비 칼로리보다 높아 체내의 잉여 에너지로

지방이 축척되어 비만이 올 수 있으며 이것이 비만의 가장 직접적인

원인이라고 볼 수 있습니다.